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滑雪在山坡调头技巧
其它极限运动攻略 2019-03-25 16:46
滑雪初学者利用平行移动和八字行走技巧行走至有坡度的山坡调头不好的话,容易造成顺着拖牵道倒着滑下,这样会与后边的人员相撞。再者容易在原地滑倒,造成拖牵道梗塞。阅读全文>>
滑雪在山坡调头技巧
在野外探险中没有桥和船如何查看水流渡河
其它极限运动攻略 2018-06-11 10:21
  河流是野外探险活动时常遇到的障碍,有的河流缓缓而过,清澈见底;有的则是水流急,下面星疾极限运动俱乐部教你在没有桥和船的情况下如何查看水流过河!   首先星疾极限运动俱乐部的探险队员们要对河流进行一番&l阅读全文>>
在野外探险中没有桥和船如何查看水流渡河
登山探险活动的三大重要因素之体能、知识、装备
其它极限运动攻略 2018-04-16 12:15
要从事登山探险活动,必须要具备一、体能;二、登山装备;三、探险知识。探险知识与登山技术在任何极限运动中都站着非常重要的岗位,记着这三要素后,你再去任何的山区活动,将会是宁静、快乐与康健的。阅读全文>>
登山探险活动的三大重要因素之体能、知识、装备
高原旅游注意事项
其它极限运动攻略 2016-06-03 15:24
 海拔3000米以上的地区称为高原地区,其特点是气压低,氧分压也低,易招致人体缺氧,如预防措施不当,可引起高原不适应症。初入高原者或隔断较长工夫再进入高原者应细致如下问题。  一、对进入高原者,应进行严格的片面体阅读全文>>
高原旅游注意事项
LNT连载
其它极限运动攻略 2016-04-15 16:11
 走过不留痕原则(LeaveNoTrace)  走过不留痕(LNT)的户外道德原则构成了LNT信条的框架:  1.事先筹备  2.在坚固的地表行走和露营  3.适当处理废弃物  4.保存您发现的东西,请保存他们的原貌  5.尽量淘汰营火形成的影响阅读全文>>
LNT连载
分解——怎样在多天攀登中背得轻些
其它极限运动攻略 2016-04-08 14:27
 当你在装包准备花2至3天阿尔卑斯式攀登象Rainier或者GrandTeton这样的山峰,你很容易会说:“我最好多带上这件夹克,以防万一。”但是这样做的后果通常都很一致:沉重的背负使你减慢了攀登速率。  有履历的攀阅读全文>>
分解——怎样在多天攀登中背得轻些
关于穿越负重一点经验
其它极限运动攻略 2016-03-31 14:46
 关于穿越负重的题目,俺的经验是:实事求是、警惕谨慎。  这次俺背的是BP55L的包包。装了一个150的帐篷、冲气睡垫、BP小的睡袋、美能达500XI相机、两个镜头、一包FB物资、3L水袋(大约喝了2L)若干衣物。三脚架外挂。分阅读全文>>
关于穿越负重一点经验
户外露营的方法
其它极限运动攻略 2016-03-31 14:10
在田野旅行,不可避免地要在荒野中露营。以下,我们介绍一些田野露营的方法和经验。  一、露营地的选择  露营所在的选择,除思量个人的实际环境之外,首先应思量靠近水源和燃料,同时还要思量防避风雨和蚊虫。此外,还应阅读全文>>
户外露营的方法
登山队伍的组织分工
其它极限运动攻略 2016-03-24 16:36
  职  称           职        务    领队  行程规划、活动安全、会议召开、队员联络、资料搜集、人员分工、活动中的决策     向导  路线规划、行程安排、路况掌握阅读全文>>
登山队伍的组织分工
沙漠探险技巧
其它极限运动攻略 2016-03-22 15:00
沙漠温差很大,以10月、 11月为例,白天地表温度可达 5OC上下,夜晚则可降至OC以下,11月如遇暖流温度可降至一 1OC以下,因而沙漠探险中,冬季、夏季打扮应――一具有,白天沙漠的阳光会灼伤皮肤,你可以选择长衫、长裤,但长裤在艰巨的行进中会大大消耗你的阅读全文>>
沙漠探险技巧
日常登山专项训练
其它极限运动攻略 2016-03-18 14:38
 如何进行日常登山专项训练...  在这里贴出我队的训练内容,我们结合自己的特点融进了西藏登山队的训练要领,通过冬训遭到了较好的结果。希望能对大家有效,同时也希望多多指正。  四川青年登山队日常训练内容:  一,耐阅读全文>>
日常登山专项训练
远征登山之二 队员工作分工
其它极限运动攻略 2016-03-14 16:09
 远征登山队员的事情分工  登山尤其是远征登山有很多除了攀登以外的繁杂事情,而且这些事情直接决定登山的成败。现代登山已不同以往的人海战术,所以各项事情没有别的的人来专门帮你做,每项繁杂的事情都需要队员们自己阅读全文>>
远征登山之二 队员工作分工
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