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蹦极怎么玩与第一次蹦极要注意什么
蹦极攻略 2019-04-29 15:16
蹦极是南太平洋岛瓦努阿图(Vanuatu)的一种成年仪式,几百年前的瓦努阿图男人必须经受住地面悬跳的考验,才能算是到了成年,他们用藤条捆住双腿,从35米高的木塔上往下跳,在离地面几英寸时突然停止,然后全村男女老少围着他载歌载舞,庆贺他成功通过了成年阅读全文>>
蹦极怎么玩与第一次蹦极要注意什么
冲浪所需的装备及冲浪板讲解
冲浪攻略 2019-04-16 11:08
怎样选择合适的冲浪板,首先是要考虑个人的身高体重,一般给出的建议是体重60+KG选择7.2-8.0尺板,70+KG选择7.8-8.6尺板,80+KG选择8.2-9.2尺板,90+KG选择8.6-10.0尺板。总之,体重越重,冲浪板要越大,底面大浪才推得动,并且体重较重浮力也要大,浮力越大越阅读全文>>
冲浪所需的装备及冲浪板讲解
攀岩之道第五回:清心用心
极限攀岩攻略 2019-04-11 11:21
攀岩对初学者而言,除了用教练所教的方法外,别无选择。但打好了基础之后,就不能再闭门造车,独学一家。最好各门各派,都有所认识,并结交各路英雄好汉,互相切磋,才能集各家所长,弃各家所短。(注:凡能成一家一派者,其各部分的理论,必一脉相承,圆融无碍。阅读全文>>
攀岩之道第五回:清心用心
滑雪在山坡调头技巧
其它极限运动攻略 2019-03-25 16:46
滑雪初学者利用平行移动和八字行走技巧行走至有坡度的山坡调头不好的话,容易造成顺着拖牵道倒着滑下,这样会与后边的人员相撞。再者容易在原地滑倒,造成拖牵道梗塞。阅读全文>>
滑雪在山坡调头技巧
冲浪之前所做的准备
冲浪攻略 2019-02-14 11:54
一说到冲浪,国内多数人都会无穷放大冲浪的危险性,在多数人的脑海里冲浪肯定是在滔天巨浪的海里挣扎。有这些想法其实也不奇怪,主要还是因为对冲浪的不了解,其实我在接触冲浪之前也对冲浪有着与你们同样的想法。阅读全文>>
冲浪之前所做的准备
你知道冲浪运动的好处有哪些吗?
冲浪攻略 2019-01-22 16:20
冲浪运动是极限运动的一种,是比力考验技巧和需要使用全身肌肉的运动之一,在海上进行冲浪运动需要许多的技巧以及很好的身材素质。同时冲浪运动是可以很好进行调解身体的,能够给人体带来相当不错的好处!那么有哪些好处值得我们去冲浪的,小编给大家分享阅读全文>>
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攀岩平衡基础和基本原则
极限攀岩攻略 2018-12-06 14:39
介绍一些攀登的技巧,在自然攀岩场多变化的地形十分有用,除了每一种动作做好,还要会综合应用,固然这必需经过多次的练习才办的到。阅读全文>>
攀岩平衡基础和基本原则
攀岩之道第四回:热身培养情绪
极限攀岩攻略 2018-08-08 10:45
很多人去了攀岩场地,不得不磨一会儿,或喝茶或聊天后开始攀岩。等穿上攀岩鞋,系上粉袋,也是一会这样,一会那样,去抱一些简单的石头,并不会立即爬上艰难的路线。前者通常被称为培养情绪,后者被称为热身。阅读全文>>
攀岩之道第四回:热身培养情绪
攀岩之道第三回认清命运发挥所长
极限攀岩攻略 2018-08-03 11:26
在了解攀岩之道第二回领会自己的攀岩心意及攀岩之路,很多人不相信命运。他们认为一切命运都掌握在他们自己手中。如果他们努力学习攀岩,他们就不会做任何他们不能做的事情。有些人相信命运,相信其中有一个明确的命运。事实上,这都是迷信,一个太活跃,阅读全文>>
攀岩之道第三回认清命运发挥所长
户外攀岩YDS系统难度等级的划分
极限攀岩攻略 2018-07-06 15:48
攀岩难度的等级划分最早是在上一个世纪三十年代,由德国和英国的登山家们为了对阿尔卑斯山脉的各条登山路线进行描述和对比而首先使用的,称维氏等级系统,分为五级。六十年代,美国登山界将维氏系统中增加了十进位的小数点,使它表述得更为精确,成为现在阅读全文>>
户外攀岩YDS系统难度等级的划分
阳朔拇指峰攀岩线路难度指数
极限攀岩攻略 2018-06-26 10:49
阳朔拇指峰攀岩此峰位于金猫洞和大榕树之间的公路边,离阳朔县城约5公里。当地对它并无定名,因其为左侧有一条很经典的传统路线,它的山峰整体外观酷似姆指,所以我们称其为姆指峰。阅读全文>>
阳朔拇指峰攀岩线路难度指数
在野外探险中没有桥和船如何查看水流渡河
其它极限运动攻略 2018-06-11 10:21
  河流是野外探险活动时常遇到的障碍,有的河流缓缓而过,清澈见底;有的则是水流急,下面星疾极限运动俱乐部教你在没有桥和船的情况下如何查看水流过河!   首先星疾极限运动俱乐部的探险队员们要对河流进行一番&l阅读全文>>
在野外探险中没有桥和船如何查看水流渡河
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