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地图上没有的道路怎样安全行走
安全知识
2016-05-11 10:50
出门在外最离不开的东西就是地图,地图包含的信息是自助旅游者最重要的资料。但即使是最新出版的地图,由于时间、篇幅以及功用的差别,也不可能包括所有的线路。不过美景每每在幽僻之处,以是自助旅游每每要走一些地图
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关于领队、带路人和向导的关系
户外常识
2016-05-06 16:30
近来磨房对有一定风险性的运动做了控制,特别强调了领队对一个运动成功及宁静的干系。外洋和专业范畴对户外运动领队、向导的定义是分开的,磨房现在基本上是把两者合二为一对待的。 一个合格的领队(向导)应该具备:正
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关于防晒霜
户外常识
2016-05-06 16:16
防晒油的技术指标就是SPF值,越高防晒效果越好,一样平常一样平常可以使用15的,要是是我们在深圳出去爬山或游泳,则要求30以上的。并且防晒油有一定的时效,必须按时涂抹。 防晒油一样平常是油剂,防水,游泳时不会被洗
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预防徒步运动伤害
户外常识
2016-05-03 16:42
在计画徒步前应细密思索,精密计划,多方搜集专业徒步信息。请教先进实际踏勘履历,备妥应该用装备,更要推敲个人体能,从事运动时应结伴同行,听从领队暨引导职员引导,切勿个人单独举措。运动过程中,宜应养成随手笔记时
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野外旅游:一切要从走路开始
户外常识
2016-05-03 16:39
户外旅游的入门应该从走路开始。人是无法脱离行走的,行走是人类最基本的技能之一。 走路的目的地差别,选择的鞋袜也就差别。 一般的郊游,当天即回,穿平凡运动鞋即可。 到户外走路,分外是山路,不要穿新鞋。因为脚
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长途驾车所需装备及前期检查
户外常识
2016-05-03 16:33
一、所需配备: 1.相关证件: 1)人的证件: -必带:钱、名誉卡(工行或农行)、小我私家身份证、护照(免边防证)、驾驶证、通讯录; -可选:单元证明及介绍信、备用照片; 2)车的证件: -必带:行驶证、车船使用税和养路
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户外活动防蛇良方
户外常识
2016-04-28 16:25
深圳晚报A17版报道了近来深圳市民登山、探险、甚至在自家和公园内突遭毒蛇冷袭事件。据深圳中医院蛇伤中间统计自入5月以来该院每天至少都市接收三到四位被蛇咬伤的病人,属竹叶青蛇咬伤的人最多,这种蛇常栖息于草丛
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关节扭挫伤处理办法
户外常识
2016-04-28 16:23
登山途中、上下石阶或在不平路面上行走踩空时,可引起膝部和踝部扭伤,若摔倒时手部着地,还可并发腕部扭伤。受伤部位会出现差别程度的痛苦悲伤、肿胀、皮肤青紫或淤斑,以及枢纽关头活动停滞等。不少伤者因求愈心切,
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去民族地区旅游二十三忌
户外常识
2016-04-27 16:33
少数民族的礼俗忌讳代表着民族宗教文化和文明风俗。旅游者到了民族地区,要是对民族礼俗忌讳略知一二,就可以避免麻烦,减少误会,使你旅途更顺利。 一、不能随意摸小孩、小和尚和少女的头和头饰。 二、进傣族寺庙的
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高原缺氧知多少
户外常识
2016-04-27 16:28
西藏高原被誉为天下屋脊,高原上氛围稀薄,氧气较少,使人类的正常呼吸受到较大的影响。 由于氛围密度是随高度的降低而减小的,也便是说,愈到高处,气压愈低。为了便于计算,利用气象学上得出的气压与高度之间的换算干
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无中生有:水、火、指南针
户外常识
2016-04-18 16:19
在户外探险中成功脱险的要素很多,获得水、火及辨别方向是要害中的要害,具体要领多种多样,下面分别试举一例。 挖坑集水 在旷地里挖一盆状深坑,坑底中间放一用以网络水源的器皿,坑面盖一塑料膜,着地的两边用石头牢
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高山病的预防和处理秘诀
户外常识
2016-04-15 16:18
平地病是人在平地活动中要认真对待的大问题。据统计,进入3000~5000米海拔高度的健康人,大约有一半会发生种种平地病。登山死亡变乱原因除滑坠、雪崩外,平地病是位列第三的要素。另外,平地病是登山者终止登山的紧张原
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