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《登山圣经》之七「远征户外旅行怎么样」

发布者:星疾首脑 2015/11/6 10:15:26本站原创 户外常识 【字体:

  远征(摘自498-501页)

  远征时的气候

  你在远征登山时,必需成为业余的景象专家,由于你的宁静与成功紧紧系于大天然的心情升沉。当你到达登山地区,没关系找其他的登山者以及本地居民谈谈,如许可以对本地的气候型态更加了解。找出现在的风向,探询探望有没有下雨和狂风雨的可能。到了山上,要虚心学习气候的型态。你的气压高度计可以当做睛雨表利用,以找出气候变化的迹象。

  你也可以从云层里找线索。卷云(像兔子的尾巴)警告你,二十四小时之内会下雨。荚状云(有如戴著帽子的云)表示会有强风。迅速飞低的云层表示坏气候就要到来。如果你爬进了云层,可想而知会遇到强风、能见度甚差。(参看第二十三章,对于平地气候有更多的介绍。)事实上,在平地峻岭上,通常都有暴雨狂风相随,你要有这种心理预备。如果能够,要静心等待狂风雨过去,由于在恶劣天候时下山的风险太大了。如果你们看来会被困住好一段工夫,就要开始实行食物配给。

  好气候也会带来题目。如果气候炎热,阳光辐射会因冰川而变得更为强烈,结果可能造成雪桥崩塌、冰川裂隙移位,冰崩的机会也会增长。如果遇到这种情况,最幸亏夜间登山,由于这时候温度最低,冰雪状态也最为稳固。

  高海拔地区的康健隐忧

  许多品种的登山(包罗远征登山在内)都会把你带到一种你开始觉得不惬意的海拔高度。由于平地上的氧气淘汰,每位登山者或多或少都会受到影响。氧气淘汰,通常会招致平地病症,严重的可能演变成平地肺水肿和平地脑水肿而危及生命。冻伤也是另外一种危险,虽然不但平地地区才有。

  学会如何防范这些状况,并且在这些状况产生时能够辨识、治疗是很重要的。请翻到“告急救护”,对于这些题目有诸多讨论。同时请查阅告急救护手册、专题文章,或是向熟习登山的医生请教,以获得更细致的材料。

  高度顺应

  和平地病症反抗的最佳方法,就是防患于已然,而主要的预防措施就是慢慢往上爬。我们的身材需要工夫来顺应平地的情况——虽然每小我私家所需的工夫不一。

  上山的速度要不疾不徐,均匀每天上升海拔一千英尺。如果你必需来回搬运,这或许表示每两千英尺就得宿营,如许你用一天的工夫搬运,隔天移营,每两天爬的高度就是海拔两千英尺。如果得当的宿营间隔是三千英尺,你可以一天搬运,隔天移营,第三天休息,三天爬的高度总共是三千英尺。除非你已经顺应得很好,不然尽量不要跨越这个限度,而且急进之后,一定要安排工夫休息。

  要避免平地病症产生,流质的食品举足轻重。不要以你每天喝进的固定饮水量为根据,要看你的排尿量和颜色而定。一个很好的经验规则是∶尿液必需量多而清澈;暗浊的尿液表示你喝的水不够。事实上,登山者在海拔高处会失去胃口,会发现他们吃喝下肚的量比应该的要少,这表示菜单多变化是很重要的——菜单的食物和饮料必需让每位登山成员都能担当。最好不要喝酒,由于酒会加快脱水。

  到了海拔一万八千英尺以上,大部分的人无论顺应与否,都会感到萎靡不振。尽量在高海拔处少做停留,要常常回到高度较低的中央规复。有个很好的老针砭箴规∶高处登山,低处睡觉。我们的身材在着力的时候比休息时顺应得更快,在高度较低处规复得也比较快。远征登山对于这些理念应该善加利用∶把物品运到高处的营地,回到较低处规复体力,然后再往上爬。

  校译者解释:关于高度顺应的逐日上降低度,根据小我私家经验可确定为600~800公尺。

  远征的哲学

  在远征步队并肩登山的这几个星期之内,所有的成员在路程中,都需要一种藉以生存的共同准则。有个很好的准则可以简约成为你和队友之间的三个答应:尊重大地、照顾自己、务必返家。

  远征路程的每一天当中,你们都无机会把大地的俏丽与康健置于自己眼前的适之先。在林间起营火、在原始林地宿营或是把笨重配备抛弃不管或许很容易,可是如果你已经做过尊重大地的答应,你就有能力做出正确的事情。

  而如果你和队友答应过要照顾自己,你就即是是对团体做了自我依赖的答应。实在在这方面你们或许别无选择,由于你们很可能离救难队、直升机、医院、甚至其他的登山团体都很远。你们可以防患已然,事前对远征时可能面对的告急状况,做周密的考虑,并且设定筹划以免这种情况产生。万一必需用到筹划,你会很高兴已有妥善的筹划可用,而如果用不到,你也会感到庆幸。

  最难信守的或许是第三个答应,由于这个答应可能和你想攻顶的炽热欲望相辩论。说得坦率一点,这实在就是当你面对存亡关头时,答应要以宁静的方法登山,并且牺牲登顶的梦想。可是,远征登山的目标就是让你在一种非常费力的情境下,扩展能力极限、考验自己,因而每小我私家、每支步队务必要确定自己可担当的风险程度在那边。这个决定又衍生出许多日常的决定,例如登山的速度要多快、要携带什么装备、什么时候该改换路径、什么时候要下撤。在宁静堪虞的情况下,大部分的登山者都宁选宁静返家,而不愿勉强继续往顶峰迈进。题目是,你该如何界说“宁静堪虞”呢?如果你确实找到了适合自己远征之旅的“宁静堪虞”的界说,不啻是信守了第三个答应。

  远征配备清单范例(团体配备)

  遮护用品切合远征品质的帐篷、雪桩和(或)营帐钩泡绵。

  建造雪地掩护所的东西大型雪铲(供拔除多量雪之用)、小型雪铲(做修整之用)、雪锯(切割块之用)

  登山配备

  登山绳子:

  五金东西∶雪地及冰地用(尖钩、雪钩、冰用螺丝钉),攀岩用(冰栓、带弹簧的岩锲)、钩环、活动钩环、固定绳,额外的登山配备(备份冰镐或东西,多带的冰爪)

  厨具

  炉具∶炉子、屏风、炉垫、燃料容器、燃料过滤器、火柴盒(或)丁烷打火机

  煮具∶锅子、锅垫、防热手套、泡绵/刷子、调味碟、大调羹、雪袋

  东西补缀箱

  补缀帐蓬的东西箱~接合帐蓬支条的铁片、多带些帐蓬支条。

  补缀炉具东西箱

  补缀冰爪东西箱~备份螺丝钉、接条、系带。

  胶带~Duct,Filament,Ripstop等修复用胶带。

  东西~尺度以及Phillps、Allen螺丝起子、小钳子、小铁丝剪、挫刀。。

  针线盒~各种针和线;多种厂子、黏扣、环扣、D型环;黏扣;纤维布块(Cordura,Ripstop);平滑的扁带。

  其他~铁丝、补助带、背包环扣、备份阻雪环;补贴用布条(供可吹胀的泡绵垫漏气时利用)。

  急救箱

  大部分的远征步队都会携带一个包罗品种单一的急救箱。除了一般的急救物品、医生发起的药剂外,急救箱里还应该包罗以下的药物∶

  医生处方的药品~视目标地差别而异,不过应该包罗抗生素、强力止痛药、止泻药、泻剂、医治平地病症的药(DIAMOX、DEXAMETHASONE)。

  成药~视目标地差别而异,应包罗止咳药、肠胃药、温和止痛剂(阿斯匹灵、Ibuprofen)。

  其他的团体配备

  标杆、气压高度计、地图、罗盘针、无线电通话机、无线电话、厕所设备(塑胶袋、橡胶手套)。

  远征配备清单范例(小我私家配备)

  衣著

  以人造纤维制成的内衣裤、隔绝垫、羽毛衣物、防风挡雨的外套(包罗上半身与下半身)、塑胶靴超大雨鞋与(或)靴套

  四肢用品∶

  手部(有内里的手套、有隔绝作用的手套、厚手套);足部(内层袜、有防水结果的袜子、抗蒸气袜子);头部(带头套的大衣、太阳帽、面罩、毛帽)。

  其他∶大头巾、太阳衫、防晒或羽毛靴。

  睡眠配备

  睡袋、野营袋、防湿气的内层、可吹胀的泡绵垫、密闭的泡绵垫。

  登山配备

  冰镐、附有冰镐皮套的坐式宁静吊带、胸式宁静吊带、冰爪、小我私家钩环和绳环、攀升器/普鲁士绳环、滑雪杖、头盔、大容量背包、雪鞋或雪屐、雪撬以及供拖拉的配备、衣物袋。

  其他配备

  雪崩通讯器、太阳眼镜、护目镜、多带一付根据医生处方配的眼镜、瑞士刀/可放在口袋的小 dao、头灯、宽嘴水瓶。

  小我私家卫生用品

  卫生纸、尿壶、牙刷、梳子、化学洗(擦)剂、防晒剂、护唇膏、爽足粉、耳塞。

  小我私家娱乐

  照相机、软片、书本、杂志、小我私家音响、扑克牌。

  编译校对者特别解释:本文整理自台湾版《登山圣经》,内容供山友们参考,不做商业用途。特此告知。


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