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南京极速跑酷2016年9月10号室外训练通知
跑酷 2016-09-09 15:58
极速教练: 于吉18901584608 长颈鹿15150572055 王雨15751888581 宋凯15366174705 短裤18651627311 飘飘15150586131 周六训练内容: 猩猩跳:过障碍时双腿缩好,双手撑障碍物而过 懒人跳:侧身过障碍物的技巧。左(右)手支阅读全文>>
南京极速跑酷2016年9月10号室外训练通知
南京极速跑酷2016年8月27号室外训练通知
跑酷 2016-08-25 10:00
极速教练: 于吉18901584608 长颈鹿15150572055 王雨15751888581 宋凯15366174705 短裤18651627311 飘飘15150586131 周六训练内容: 猩猩跳:过障碍时双腿缩好,双手撑障碍物而过 懒人跳:侧身过障碍物的技巧。左(右)手支阅读全文>>
南京极速跑酷2016年8月27号室外训练通知
南京极速跑酷2016年7月9号室外训练通知
跑酷 2016-07-08 11:46
极速教练: 于吉(Freerun)18901584608 长颈鹿(Parkour)15150572055 王雨(Parkour)15751888581 周六训练内容: 猩猩跳:过障碍时双腿缩好,双手撑障碍物而过 懒人跳:侧身过障碍物的技巧。左(右)手支撑在障碍物上,左(右)腿阅读全文>>
南京极速跑酷2016年7月9号室外训练通知
南京极速跑酷2016年6月4号室外训练通知
跑酷 2016-06-02 11:38
集合时间 2016.6.4 13:00-13:30 集合地点 鼓楼南京大学纪念碑处 训练时间 13:30——17:00 本次主教练 于吉 极速教练: 于吉(Freerun)18901584608 长颈鹿(Parkour)15150572055 王雨(Parkour)15751888581 周阅读全文>>
南京极速跑酷2016年6月4号室外训练通知
南京极速跑酷2016年5月28号室外训练通知
跑酷 2016-05-27 10:35
集合时间 2016.5.14 13:00-13:30 集合地点 四牌楼东南大学梅庵园集合 训练时间 13:30——17:00 本次主教练 于吉 极速教练: 于吉(Freerun)18901584608 长颈鹿(Parkour)15150572055 王雨(Parkour)15751888阅读全文>>
南京极速跑酷2016年5月28号室外训练通知
南京极速跑酷2016年5月14号室外训练通知
跑酷 2016-05-12 11:07
集合时间 2016.5.14 13:00-13:30 集合地点 四牌楼东南大学梅庵园集合 训练时间 13:30——17:00 本次主教练 于吉 极速教练: 于吉(Freerun)18901584608 长颈鹿(Parkour)15150572055 王雨(Parkour)15751888阅读全文>>
南京极速跑酷2016年5月14号室外训练通知
南京极速跑酷2016年4月30号室外训练通知
跑酷 2016-04-28 15:54
因教练有事,本次训练由宋凯带一次 极速教练: 于吉(Freerun)18901584608 长颈鹿(Parkour)15150572055 王雨(Parkour)15751888581 周六训练内容: 猩猩跳:过障碍时双腿缩好,双手撑障碍物而过 懒人跳:侧身过障碍物的技巧阅读全文>>
南京极速跑酷2016年4月30号室外训练通知
南京极速跑酷2016年4月16号室外训练通知
跑酷 2016-04-15 15:06
极速教练: 于吉(Freerun)18901584608 长颈鹿(Parkour)15150572055 王雨(Parkour)15751888581 周六训练内容: 猩猩跳:过障碍时双腿缩好,双手撑障碍物而过 懒人跳:侧身过障碍物的技巧。左(右)手支撑在障碍物上,左(右)腿阅读全文>>
南京极速跑酷2016年4月16号室外训练通知
南京极速跑酷2016年4月2号室外训练 猩猩跳 猫爬
跑酷 2016-03-31 09:43
极速跑酷教练: 于吉(Freerun)18901584608 长颈鹿(Parkour)15150572055 王雨(Parkour)15751888581 周六训练内容: 猩猩跳:过障碍时双腿缩好,双手撑障碍物而过 懒人跳:侧身过障碍物的技巧。左(右)手支撑在障碍物上,左(阅读全文>>
南京极速跑酷2016年4月2号室外训练 猩猩跳 猫爬
南京极限跑酷2016年3月26开跑节训练及活动通知
跑酷 2016-03-23 16:00
什么是开跑节:休眠了一个冬天,在这春意盎然,大地变暖之际,我们开始第一次室外跑酷,名为“开跑节”,预示着我们已经迎接好了这一年的新的挑战,开始新的跑酷之旅。 你准备好开跑了吗? 如果当天下雨,则去室内阅读全文>>
南京极限跑酷2016年3月26开跑节训练及活动通知
南京极速跑酷室外训练通知2015年9月26号
跑酷 2015-09-25 16:54
  集合时间 2015.9.26  13:00-13:30 集合地点 南师大随园校区操场旁单杠处 训练时间 13:30——17:00 本次主教练 王雨   极速教练: 于阅读全文>>
南京极速跑酷室外训练通知2015年9月26号
星疾俱乐部寻求各地跑酷团队合作共赢
跑酷 2015-01-09 14:28
星疾俱乐部寻求各地跑酷团队合作共赢          星疾俱乐部寻求各地跑酷合作共赢,如有意向请准备跑酷资料(如:团队人数、优势、团队资料、场地等等),联系QQ:54540816阅读全文>>
星疾俱乐部寻求各地跑酷团队合作共赢
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