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主题:如何穿着跑酷自由奔跑 (收藏主题)  
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cike 发表于:2015-3-19 15:42:07   | 只看该作者 查看该作者主题 楼主 

从你的头顶开始。不管你穿的应该是轻量级和灵活的。它必须足够轻,你不太热也不添加任何额外的重量。同时,你需要确保它不紧。任何衬衫,使上半身的运动不够灵活是不能够跑酷的。薄棉T恤或3 / 4袖衬衫推荐。

你下身裤子。就像上衣,下身穿着同样需要轻便灵活。在较低的身体,许多人用长裤或短裤,在温暖的天气。聚氨酯运动服裤子或短裤都是不错的选择。
不要穿牛仔裤!他们都太紧,不利于活动。

 


你的鞋子。而有的人却选择赤脚跑酷,别人想保护好脚。这你不应该这么做!最常用的鞋有磨损的胎面,这意味着更少的抓地力和牵引力。那么穿些什么样的鞋呢?田径鞋。一般来说,任何一双鞋会都可能影响到跑酷。但是,许多老手,都穿平底鞋,重量轻,有很多的缓冲,并有许多地面上的抓地力。
 

帽子,如果需要的话。戴帽子能给你一点点保护,使头减少受伤。


护手。在这方面有不同的意见。要赤手空拳的给你更多的对环境的信息,将加强随着时间的推移,你不需要手套。另一方面,手套可以添加额外的抓地力和保护你的手。你也可以使用运动带你的手掌和吸汗带在你的手腕来保护自己免受擦伤。
不幸的是,手套给你的一切都非常清晰的。作为一个结果,你可能不太了解你是否能够获得足够的牵引力在地面或物体。一个折衷的办法是使用无指手套。这保护你大部分的手同时还提供了最敏感的部分反馈,指尖。

 


手臂保护套。根据不同的温度,你的事故就会发生,你的着装应该与手臂保护套的需要。


你的选择。所有你知道的,一些物质或重量可能会打乱你的跑酷能力或风格。有些人不能做某些动作时不戴手套。其他使用较厚的织物在粗糙地形的保护,除了你没有人能知道你和你的身体。

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